【五院科普】16+8减肥法想给身体“减负”?肝是爽了,心可能要遭! 研究把人分成两组,一组搞“16+8”,一组按老规矩“三餐 +夜宵”,运动量都不变。16周后的数据,简直像川味火锅里的“鸳鸯锅”——一边鲜一边辣: 科普 减肥法 四川人 坏胆固醇 五院科普 2025-10-03 16:22 3